Vegane Tomatensuppe mit Orecchiette
Zusammenfassung
Beschreibung
Sie schmeckt wie eine hausgemachte Version des Heinz-Klassikers - nur viel besser! Denn nicht nur an kalten Winterabenden sondern auch im Sommer als eine Art Gazpacho schmeckt diese Tomatensuppe einfach hervorragend. Und zusätzlich fügt der Habanero eine heiße, fruchtige und leicht scharfe Wärme hinzu, die sie lieben werden. Wenn Sie die Suppe milder mögen entfernen Sie die Habanero vollständig oder, wenns nicht zu scharf sein soll verwenden Sie nur die Hälfte. Wir servieren Orecchiette als Einlage, es kann aber auch Reis oder jede andere Art von Nudel genutzt werden.
Zutaten
- 60 g ungesalzene Margarine (oder Kokosfett)
- 90 ml Oelea Olivenöl (oder Oelea Frühabfüllung)
- 540 g Zwiebeln, fein gewürfelt (ca. 3-4 Stück)
- 2 Knoblauchzehen, fein gewürfelt
- 400 g süße Kirschtomaten (Datterini oder ähnlich)
- 4 TL Tomatenmark
- 2 TL Basilikumblätter, grob zerrissen
- 1 Habanero Chilli
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 g Orecchiette
- 2 TL veganes Creme Freche (selbstgemacht)
- Salz und Pfeffer
Zubereitung
Geben Sie die Margarine (oder das Kokosfett), drei Esslöffel Oelea Olivenöl, die Zwiebeln und einen Teelöffel Salz in eine große Bratpfanne und kochen Sie die Zwiebeln bei mittlerer Hitze ca. 18 bis 20 Minuten lang. Die Zwiebeln sollten weich und schön goldbraun sein. Reduzieren Sie ggfs. die Hitze.
Schritt 2Geben Sie zwei Drittel der gebratenen Zwiebeln mit den restlichen drei Esslöffeln Öl in eine Schüssel und stellen Sie alles beiseite.
Schritt 3Stellen Sie die Pfanne mit den restlichen Zwiebeln wieder auf den Herd, geben Sie den Knoblauch dazu und braten Sie das ganze unter häufigem Rühren ca. zwei Minuten.
Schritt 4Fügen Sie die Tomaten, das Tomatenmark, das Basilikum, die Habanero (falls verwendet) und zwei Teelöffel Salz hinzu und braten Sie alles unter häufigem Rühren sieben Minuten lang an.
Schritt 5Erhöhen Sie die Hitze auf und geben Sie die Brühe, 300 ml Wasser sowie eine gute Portion frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu und bringen Sie das Ganze zum Kochen. Reduzieren Sie anschließend die Hitze und kochen alles ca. 12 Minuten.
Schritt 6Nehmen Sie die Habanero (falls verwendet) heraus und drücken Sie sie aus um die Flüssigkeit zu behalten. Je nach Geschmack kann man die Habanero jetzt fein hacken und mit in die Schüssel zu den Röstzwiebeln geben.
Schritt 7Lassen Sie die Tomatensuppe nun ca. 10 Minuten abkühlen und mixen Sie anschließend alles glatt.
Schritt 8Während die Suppe abkühlt kochen Sie die Orecchiette in einem großen Topf mit Salzwasser al dente, tropfen Sie sie ab und verteilen sie auf 4 Teller oder Suppenschalen. Geben Sie die Suppe darüber und servieren Sie sie mit dem Creme Freche und der Röstzwiebel-Mischung.
Guten Appetit!
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