Rezept: Frische Fenchel-Pasta (Spaghetti oder Linguine)

Bewertung:

Zusammenfassung

Menge	Portionen
Vorbereitung	5 Minuten
Kochdauer	10 Minuten
Gesamtzeit	15 Minuten

Beschreibung

Pasta la vista! Schneller als mit diesem Fenchel-Pasta Rezept kommt man kaum zu einem Gourmet-Erlebnis! Pasta aufsetzen, Fenchel glasig braten, Tomaten, Chili und Gewürze in die Pfanne geben, fertig.

Übrigens sind Fenchel-Pasta eine gesunde und kalorienarme Alternative zu Pasta mit Garnelen.

Kalorien pro 100g
🍤 Garnelen 87 kcal
🥬 Fenchel 31 kcal

Rezept: Frische Fenchel-Pasta (Spaghetti oder Linguine)

Zutaten

250 Gramm

Pasta (Spaghetti oder Linguine)

1⁄2

Fenchel

Kirschtomaten

5 Esslöffel

Olivenöl

Knoblauchzehen

1⁄2 Bund

Petersilie (auch Minze oder Zitronenthymian)

1⁄2 Teelöffel

Chili

Zubereitung

Fenchel in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl, Knoblauch, Salz und Chili 🌶 glasig anbraten
Kräuter klein hacken
Kirschtomaten halbieren
Pasta al dente kochen und mit den Kräuter und Kirschtomaten in der Pfanne kurz vermischen

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