Rezept: Frische Fenchel-Pasta (Spaghetti oder Linguine)

Oelea Olivenöl probieren

5-Sterne Olivenöl mild fruchtig.
5€ Rabatt* für die erste Bestellung. Einfach Newsletter abonnieren und Gutschein-Code erhalten.
Bewertung:
5
Rezept: Frische Fenchel-Pasta Spaghetti

Zusammenfassung

Menge
Portionen
Vorbereitung
5 Minuten
Kochdauer
10 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten

Beschreibung

Pasta la vista! Schneller als mit diesem Fenchel-Pasta Rezept kommt man kaum zu einem Gourmet-Erlebnis! Pasta aufsetzen, Fenchel glasig braten, Tomaten, Chili und Gewürze in die Pfanne geben, fertig.

Übrigens sind Fenchel-Pasta eine gesunde und kalorienarme Alternative zu Pasta mit Garnelen.

Kalorien pro 100g
🍤 Garnelen 87 kcal
🥬 Fenchel 31 kcal

Rezept: Frische Fenchel-Pasta (Spaghetti oder Linguine)

Zutaten

250 Gramm
Pasta (Spaghetti oder Linguine)
1⁄2  
Fenchel
10  
Kirschtomaten
5 Esslöffel
Olivenöl
2  
Knoblauchzehen
1⁄2 Bund
Petersilie (auch Minze oder Zitronenthymian)
1⁄2 Teelöffel
Chili

Zubereitung

  1. Fenchel in dünne Scheiben schneiden. In einer Pfanne mit Olivenöl, Knoblauch, Salz und Chili 🌶 glasig anbraten
  2. Kräuter klein hacken
  3. Kirschtomaten halbieren
  4. Pasta al dente kochen und mit den Kräuter und Kirschtomaten in der Pfanne kurz vermischen

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Rezept Kategorie:

Das könnte Sie auch interessieren

  • Kosmetik: Olivenöl Seife ist ein Naturprodukt mit langer Tradition

    Olivenöl Seife

    Olivenöl Seife ist ein Naturprodukt mit langer Tradition. Sie kann ganz einfach durch das Kochen von Öl mit Lauge hergestellt werden. weiterlesen
  • Olivenöl zum Braten bestens geeignet

    Olivenöl zum Braten bestens geeignet

    Aus gesundheitlicher Sicht eignet sich Olivenöl zum Braten sehr gut ✓ Entscheidend ist der Rauchpunkt. Je nach Sorte kann man Olivenöl bis zu 230°C erhitzen. weiterlesen
  • Olivenöl Analyse: Oleocanthal

    Oleocanthal ist ein Olivenöl-Inhaltsstoff der hauptsächlich für den bitteren Geschmack und einige gesundheitsfördernde Eigenschaften verantwortlich ist. weiterlesen
×
Ernte-Benachrichtigung und 5€-Gutschein erhalten